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　　如果你还不了解森林康养，那你就out了!森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用，具有养身、养心、养性、养智、养德的“五养”功效。森林康养游就是以森林资源为依托进行的“五养”体验游。怎么样，是不是听上去就有一种“高大尚”的感觉。

　　红石国家森林公园2018年7月，被吉林省森林休憩保育研究会确定为“吉林省首家森林康养基地”；2018年10月，被中国林业产业联合会授予“全国森林康养基地试点建设单位”称号。2020年12月，被吉林省林业和草原局授予“省级森林康养基地”称号。

　　这里的森林覆盖率93.2%，身边随手可触的便是郁郁葱葱的树木，和繁星散落般点缀在林间的山花。

　　空气中负氧离子含量高达12600个/cm，PM2.5值常年低于15g/m，每一次呼吸都令人神清气爽，洗肺在这里一点都不夸张。

　　夏季的平均气温22.5℃，冬季平均气温-18.8℃，独特的森林小气候使得这里的舒适天数达到了210天左右，这个季节更是让人舒服的刚刚好。

　　不管是伫立在森林里，让自己回归自然；还是沐浴在暖阳下，让身心彻底的放松；或是漫步在栈道上，让肌肤尽情地享受植物精气。都会是一场不错的森林康养游。

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